-
Wat kan men dagelijks doen om de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen?10 februari 2026Wat kan men dagelijks doen om de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen?Lees meer Wat kan men dagelijks doen om de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen?De gezondheid van de gewrichten hangt af van veel factoren, waaronder lichaamsbeweging, spierkracht en bepaalde levensgewoonten. Het goede nieuws: verschillende eenvoudige gewoonten kunnen helpen om de gewrichtsmobiliteit dagelijks te behouden.
-
Waarom worden gewrichten minder soepel met de leeftijd?17 maart 2026Waarom worden gewrichten minder soepel met de leeftijd?Lees meer Waarom worden gewrichten minder soepel met de leeftijd?
Na verloop van tijd merken veel mensen dat hun gewrichten “trekken”, “vastzitten” of minder soepel bewegen. Knieën, heupen, rug en ook handen kunnen minder beweeglijk aanvoelen dan vroeger. Dit verschijnsel komt zeer vaak voor, maar waar komt het eigenlijk vandaan?
